Na začátku: Co to je anestezie?
Prvně bychom měli zjistit, co to vlastně anestezie je. Věda je zvláštní věc - často je plná slov, která jsou nám naprosto neznámá. Tak jako anestezie, slovo, které zní téměř jako nějaká exotická květina. Ale bohužel, není to nic příjemného. Anestezie je lékařský postup, který se využívá k tomu, abychom nemuseli být přítomni při lékařských zákrocích. Hm, kdybych měl za každého, kdo by chtěl absolvovat zákrok bez anestezie, korunu, asi bych měl peněz na nové auto pro Hanu. Mluvím o tom jako o něčem nenáročném, ale realita je taková, že strach z anestezie je vskutku vážný problém pro mnoho lidí. Ale nebojte! I na to se dá přijít řešení.
Příznaky strachu z anestezie
U mnoha lidí může strach z anestezie vyvolat řadu nepříjemných příznaků. Například podrážděnost, problémy se spánkem, neklid, svalové napětí, zrychlený tep nebo třeba dokonce panické útoky. Což je mimochodem přesně to, co se stalo Matoušovi, když mu měli vrtat zoubek. Teprve poté, co ho přesvědčili, že to nebude bolet, byl schopen se uklidnit a otevřít ústa. Ale to jen odbočuji.
Základní informace o anestezii
Nebuďte zaskočeni, ale anestezie není jediná nouzová událost. Existují různé druhy anestezie - od lokální, kdy se umrtví jen konkrétní část těla, jako když vám lékař dá injekci na zub, po celkovou, kdy jste úplně mimo. Takové, jakou měl Matouš při operaci slepého střeva. Všechny tyto druhy anestezie mají své výhody a nevýhody, ale hlavně mají něco společného - mohou vyvolat strach.
Jak překonat strach: Zlteření o anestezii
Podle mé zkušenosti je jeden z nejlepších způsobů, jak překonat strach, vědět o tom, co nás čeká, co nejvíc. Což je v našem případě trochu obtížné, protože nikdo z nás neví, jak se cítíme pod anestezií, dokud ji online prožijeme. Ale to neznamená, že nemůžeme získat informace o tom, jak to celé funguje a co můžeme očekávat.
Tipy pro zvládnutí strachu
Konečně, několik tipů, jak zvládnout strach z anestezie. Prvně, hovor s lékařem. Jsou odborníky a mohou vám poskytnout přesné informace o tom, co vás čeká. Mějte na paměti, že jeho job je pomoci vám se strachem a úzkostí, kterou můžete cítit. Druhý tip je, relaxace a meditace. Mnoho lidí využívá těchto technik k uklidnění mysli a těla."" Čtení, poslech hudby nebo dokonce sportování mohou být velmi uklidňující. A pokud všechno jiné selže, zkuste novinku, kterou jsem nedávno objevil - virtuální realitu. Nevím, jestli by to fungovalo pro všechny, ale pro Simču, která měla neuvěřitelný strach z jehel, to fungovalo na jedničku. Když si nasadila brýle virtuální reality a ocitla se na pláži se šumícími vlnami, lékař jí dál injekci a ona to ani nepostřehla!
Strach z anestezie může být silný, ale nezapomínejte, že nejste v tom sami. Mám jistotu, že vaše úzkost můžete překonat. Doufám, že tyto rady vám pomohou a bude pro vás mít jít na zákrok méně stresující. A pokud se cítíte opravdu špatně, neváhejte hned tak hledat odbornou pomoc. Jsem si jistý, že to zvládnete.